为了帮助学生学会正确调控情绪，培养积极乐观的心态，成为管理情绪的小主人。西峡县阳城镇金花小学在10月30日对学生开展了以“放飞心灵，快乐成长”为主题的心理健康教育活动。

课堂上，老师充分利用多媒体手段，以丰富多彩的课件内容为依托，重点围绕“情绪控制”“缓解学习压力”“心理沟通”等开展。引导学生了解什么是情绪。情绪是一个看不见，摸不着的东西。情绪既有积极影响，同时也有消极影响。面对消极情绪的不良影响同学们分别讲了自己不同的应对方法，老师引导学生学会疏解、缓冲以及调控自己的情绪。下午，各班主任组织学生写几句想对父母说的话并收集起来，通过不同形式分或其他形式发给家长。随后几天则充分利用课后延时服务时间，开展各种趣味心理游戏。学生进行“蜈蚣竞走”游戏，目的是培养团体协作精神，合作心理。

通过本次心理健康教育系列活动的开展，让更多的学生了解心理健康知识，增强心理健康意识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心。

（通讯员 袁侠 供稿）