为了培养小学生良好的心理素质，更为了培养孩子们的自信心，给孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空，10月16日下午，阳城镇张堂小学开展了关于小学生心理健康方面的知识讲座——《积极向上，相信自己》。

作为小学生，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给小学生的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关。主讲马莹老师在活动过程中通过知识分享、PPT讲解等形式引导学生认识与了解了心理健康的相关问题，如：如何克服考试焦虑、怎样处理人际关系、如何培养自信心等问题。

在“如何培养自信心”方面，马老师给同学们提了六点中肯有效的建议，如：每天早上起来在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。最后，在学生们信心十足、洪亮有力的“我能行！”中圆满结束。

通过聆听讲座，让学生明白了什么是心理健康，引导学生正确看待成长中的心理烦恼， 乐观面对，相信自己：“我能行！”。以及建立良好的人际关系，学会寻找学习和生活的意义，做有意义的事，有成就感，充分体验成长的快乐。

（通讯员 马莹 供稿）