为进一步了解单亲学生思想上的需要，帮助他们解决学习生活中的心理困惑，促进未成年人心理健康发展。10月17日上午，淅川县西簧乡初中对全校单亲家庭学生开展了未成年人心理健康团体辅导活动，本次活动由国家二级心理咨询师程园园老师主讲。

讲座从一个谜语开始，猜一让你多愁善感、孤独无助的事物。同学们迅速猜出是“情绪”，程老师便引导学生们思考讨论消极和积极情绪，帮助学生了解自己的情绪和掌握调节情绪的技巧。程老师说道：情绪无好坏。在不同情况下，我们要学会控制稳定自己的情绪，比如，我们要在同伴矛盾、亲子关系等各个情形中找到妥善解决矛盾的方式。

程老师又通过讲述两个和尚挑水吃的故事和歌德的叙事歌谣《只弯一次腰》，启发学生分清事情的轻重缓急，合理安排规划时间。通俗的语言，生动的案例、符合学生们年龄阶段的小游戏，引导单亲家庭子女理解父母，学会多角度看问题，如何提高自信心，正确对待生活中的困惑与挫折，让他们从活动中感受快乐、得到心灵感悟，并感受来自学校、老师和同学的关爱。最后活动环节开展了抗挫游戏，同学们积极参与到当中去，在游戏中释放了压力。

青少年是祖国的未来和希望，青少年的心理健康受到全社会关注。通过此次心理健康团体辅导活动，西簧初中单亲家庭学生受到了更多重视和关怀，在不一样的心理课堂中学到了调节情绪、合理分配时间的小知识，也在快乐健康成长的道路上更进一步！

（通讯员 马耀云 供稿）