为倡导关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，近日，内乡县第八小学精心组织开展了世界精神卫生日系列宣传教育活动。

首先，在校园内设立了世界精神卫生日宣传展板，向全体师生宣传普及心理健康知识，大家都聚精会神地观看，不时还发出若有所思的议论和感叹声。通过观看展板内容，大家了解到什么是精神障碍、世界精神卫生日设立背景和宗旨等相关知识。

其次，各班还开展了心理健康教育主题班会和讲座，组织学生观看相关的视频材料，学生学会了早期识别精神障碍常见的一些症状，比如睡眠的问题，情绪的问题，还有性格的改变，出现一些言语或者是行为的异常，出现一些意志活动的改变，比如不想去上学等。通过讨论和交流，大家明白出现这样的症状要尽早去相关的专业的机构去评估，及早干预，及时治疗，打开“心结”，避免出现更严重的后果。在活动交流中学生们很受启发，纷纷表示要以积极乐观的生活态度，为健康成长、构建和谐温暖的集体做出积极努力，创造自己精彩的学习人生。各班班主任还要求学生做自己情绪的小主人，学会管理情绪，并释放学习压力，保持快乐心情。

最后，在家长座谈会上，参会的老师、家长促膝长谈，交流孩子的学习、生活情况，做到有的放矢，给家长宣传科普心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响，适量运动有益于情绪健康，出现心理问题积极求助，这是负责任、有智慧的表现。另外，向家长说明儿童心理发展是有规律的，要多了解，多尊重，科学引导，用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

通过本次丰富多样的精神卫生日主题教育活动，增强了师生们学会自我关怀的意识，营造心理健康和精神卫生的良好氛围，推动学生提升心理健康和精神卫生水平。同时，家庭、学校、社会要形成合力，呵护青少年儿童的心理健康。

（通讯员 李明静 供稿）