为进一步增强学生的体质健康，推进校园体育文化建设，丰富学生的校园生活，促进学生的全面发展，南阳市内乡县第二小学坚持开展阳光大课间活动。

大课间中，学生们以跳绳为主。每天上午9点40下课铃声一响，伴随着欢快的音乐，学生们在老师的带领下，站着整齐的队伍，满脸洋溢着灿烂的笑容，迈着开心的步伐，来到指定位置进行大课间活动，校园顿时成了欢乐的海洋。学生们随着动感的音乐，挥舞起跳绳，跟着音乐的节奏，踏着音乐的节拍，随着高高摇起的绳子，或蹦或跳或伸手或翻转，自由自在，运动多多，快乐多多。既有整齐划一的集体跳，也有独具特色的个人跳，充分展现了当代青少年特有的活力和朝气。培养了孩子们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和同心协作的能力。

“每天运动一小时，幸福健康一辈子！”运动可以使人精力充沛，可以带来好的心情，可以改善睡眠，可以抵御疾病，体育锻炼好处多。常樂校长高度重视全体学生的体质健康，安排每天中午大课间的40分钟和下午小课间的20分钟，为学生的健身运动时间，任何一个学科不准占用，充分保证学生每天1小时的运动量。

小小跳绳，让孩子们跳出健康、舞出风采，给孩子们带来愉快感、成就感和心情的舒畅感。

（通讯员 曹花存 供稿）