新学期，为帮助转校学生克服新学校、新老师、新同学所带来的紧张焦虑情绪，近日，阳城镇中心小学组织全校所有转校生家长开展了以“家校共育 助力成长”为主题的心理健康教育活动。

此次心理健康教育活动，学校心理健康老师申继秀精心设计了教育内容并制作了精美的课件，以温馨的画面、温暖的话语引导家长应如何开导孩子积极面对新学期的学习生活。其中，特别针对一年级和三年级家长设计了心理辅导内容，有效消除了孩子们对小学学习生活的担忧。

心理健康教育课上，沈老师指导家长：当孩子出现焦虑、排斥、逆反等心理时，作为家长，首先要理解孩子的感受，给予他们足够的支持、关爱和鼓励。与孩子进行沟通，倾听他们的内心世界，尊重他们的感受，让他们感到被理解和支持。并且家长要帮助孩子保持规律的作息时间，合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠。同时，饮食均衡、适量运动也是维持心理健康的重要因素。接着沈老师又用具体的案例向家长讲解及时关注孩子内心的重要性，又讲了一些成功摆脱心理问题的案例。最后告诉家长们，只要家长坚持，我们可以帮助孩子解决心理问题，重拾快乐和自信。

通过此次心理健康教育活动的开展，有效地让家长走进孩子的内心世界，充分地了解孩子，理解孩子并关注孩子，为孩子的健康成长保驾护航。

（通讯员 边晓燕 供稿）