为提高学生心理健康水平，帮助他们学会自我调整，更好地面对学习生活中遇到的困难，促进身心健康发展，9月21日，西峡县阳城初中举行中学生心理健康主题班会课。班会以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题，由李靖老师、范英迪老师和柴长青老师等八位优秀班主任主讲，学校领导及部分师生参加。

李靖老师以“做情绪的主人”为主题，从负面情绪的产生、影响以及如何消除负面情绪几个方面为主，并结合目前的教育“双减”政策展开授课，她幽默、生动的语言使学生在愉悦的氛围中学会了如何正确面对负面情绪，掌握了主导情绪的方法。

范英迪老师以“拒绝拖延与懒惰”为主题，从拖延的产生、拖延的危害、如何拒绝拖延与懒惰几个方面为主展开授课，她采用大量的案例和丰富的课堂小游戏使学生在互动中学会了拒绝拖延与懒惰，争做积极向上的阳光好少年。

柴长青老师以“阳光总在风雨后”为主题，从挫折的产生、影响以及如何正确面对挫折等几个方面进行分析讲授，他丰富的课堂活动使学生在愉悦的氛围中认识到了培养抗挫折能力的重要意义，掌握了正确面对挫折、战胜挫折的方法等。

（通讯员 李爽 供稿）