为深入贯彻落实上级关于中小学心理健康教育相关精神，进一步宣传和普及心理健康知识，增强学生心理健康意识和心理调适能力，有效化解学生在生活、学习和成长过程中的问题和困惑，促进学生身心健康成长。9月20日下午，内乡县岞曲镇中小学小学开展了“培育阳光心理，护航健康成长”主题班会。

班主任胡晓老师通过图片、场景、举例等引导学生体会情绪变化，通过理论学习让学生认识情绪、了解情绪以及学会如何管理情绪，通过有趣的绘本故事，让学生懂得情绪管理的重要性，在平时的生活中我们要学会分享情绪，学会倾诉和倾听。最后，以一首快乐幸福的拍手歌作为结束，让孩子们在音乐中放松身心。此次心理健康知识的科普，让学生们明白了要正确的认识和对待自己的不良情绪，通过科学的方法积极调节和应对。

班会期间，同学们积极参与，高度配合，通过分享与合作，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流，学生学会了如何了解和健全自己的心理，学会了正确对待生活中遇到的问题与挫折，也学会了如何融入集体，增强自己的勇气和信心。

之后，学校会持续组织学习开展心理教育相关活动，帮助学生建立正确的幸福观、养成阳光健康的性格，学会感恩、学会奉献。让每一个孩子都能沐浴在爱中、幸福快乐的成长。

（通讯员 付小涵 供稿）