十年寒窗磨利剑 六月沙场试锋芒。2023年中考进入最后的冲刺阶段，初三学生面临着不同程度的心理负担。为帮助初三学生调整心态，树立信心，轻松应考。日前，镇平县杨营一初中举办了以《充满自信，拥抱中考》为主题的中招考前心理辅导讲座。此次讲座

 

　　由社会工作师、心理咨询师、杨营一初中心理辅导老师贾仙叶主讲。镇平县教体局德育中心领导和部分初中的心理老师参加了此次活动。

 

　　贾仙叶老师根据学生的调查问卷，针对学生们普遍存在的考前复习问题和考试过程中问题，从考试实力、考试技术，和考试心态三个方面进行了科学细致的分析和通俗易懂的讲解。同时也提醒学生考试中注意事项及特殊情况如何应对。

 

　　讲座过程中，贾仙叶老师根据自己所做的个案，以及教育学和心理学等方面的知识给学生答疑解惑。用心理学实验、故事、活动等，使学生明白中等程度的压力有助于提高学习效率，激发学生的信心，坚定以必胜的心态步入考场。通过放松，冥想训练，引导学生与心想事成的自己相拥，为学生冲刺中考赋能助力，强化信心。最后，贾仙叶老师与学生一起共读自己给学生所写的一封信，祝愿所有考生在六月，与心想事成的自己巅峰相会，金榜题名。

 

　　本次中招考前心理辅导，生动而富有感染力，切实解决了学生们普遍存在的问题和困惑，又让学生掌握了一些自我心理调节的方法，增强了学生挑战自我 ，科学备考，稳定发挥的信心。

 

　　参加讲座的学生表示，此次心理辅导活动犹如雪中送炭，给他们卸下了沉重的包袱，稳定了情绪，树立了信心，坚定了信念，为超常发挥打下了坚实的基础。

 

　　此次讲座得到了教体局领导的肯定：杨营一初中，充分发挥心理老师的专业力量，关注学生身心健康发展，在实现育德育心的道路上深入探索，帮助学生以良好健康的心态助力中考，成就学生美好的未来！

 

　　（通讯员 杨晓鹏 闫清蕊 供稿）