为营造和谐健康的复习氛围，培养学生积极乐观的心态和健全人格，促进学生身心健康发展，五里桥初中于5月30日下午对毕业班学生进行心理健康教育活动。

 

　　在心理咨询室里，心理咨询老师吴海刚首先对前来咨询的同学进行心理疏导。吴老师耐心询问他们近期生活和学习上的困难以及压力，悉心为他们疏纡解困。他强调了心态调整的重要性，建议同学们多反思总结，多交流沟通，释放自己的压力，注意作息和加强锻炼，保持阳光积极的心态。同时，要提高自我保护意识，以便更高效、愉快地学习和生活。

 

　　沙盘游戏反映内心意识，展示内心情绪，帮助同学们宣泄不良情绪。同学们从沙盘架上挑选自己喜欢的模型，建造自己心目中的造型和图画。通过沙盘游戏，同学们放松了心情，释放了压力，排解了情绪。

 

　　宣泄室为需要发泄的同学提供了一个可控的空间，宣泄内心的情绪，从而给身心带来放松。在宣泄室里，同学们有的拥抱玩偶，智能宣泄情绪，有的体验了一把拳击，使出浑身力气击打，释放自己的焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，达到心理放松和减压。

 

　　随着中招考试的临近，学校将深入推进学生的心理健康服务，开展持续性、多种形式的心理健康教育活动，为青少年心理健康发展保驾护航。

 

（通讯员 曹迪 供稿）