小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期，但是由于孩子们缺乏生活经验，对世界没有正确的认识，容易走向心理“弯路”。随着社会的现代化，小学生的生活和学习压力越来越大，小学生的情绪管理问题越来越突出。如果小学生的情绪管理不好，会严重影响他们的学习和生活，甚至会导致一些不良行为的出现，那么培养小学生适度地管理好自己的情绪，学做情绪的小主人对其身心健康具有重要的意义。
 

 

　　5月29日上午，新野县前高庙乡王套楼小学校开展了以“阳光心理，健康成长”为主题的心理健康教育宣传活动。此次心理健康教育宣传活动由学校教导主任刘伟老师主持，他首先借助多媒体展示了常见的几种情绪类型的图片和动画，让学生形象地感知情绪，识别情绪。其次，他利用“踢猫效应”这个小故事引发学生对情绪的思考，进而理解情绪会对人的行为产生影响。最后，他向学生介绍了五种常见的摆脱不良情绪的方法。

 

　　通过本次心理健康教育宣传活动，同学们认识到情绪管理的重要性，了解到情绪中的积极情绪可以帮助自己实现自我肯定和挖掘自身的优点，更好地实现自我的成长。了解到情绪中的消极情绪一旦出现，应当在适当的场合，用适当的方式去表达，去宣泄，从而摆脱不良情绪的影响。

 

　　（通讯员 王军海 时幸 供稿）