为促进学生心理健康发展，增强团队凝聚力与协作能力，源汇区第三实验小学于2025年3月组织开展了主题为“携手同心 向阳生长”的心理健康团体辅导系列活动。本次活动以趣味性、互动性为核心，通过沉浸式体验帮助学生在合作中释放压力、建立信任。活动历时三个星期，共有16个班级、1100余名学生参与，反响热烈。

活动中，各小组成员手拉手组成“人链”，由队长带领在不松手的情况下灵活穿梭，以“S形”路线依次跨过队友间的缝隙。看似简单的动作，实则考验团队默契与策略调整能力。突破思维定式：学生需打破“直线思维”，通过沟通协商找到最优路径；强化信任纽带：肢体接触与共同目标拉近了心理距离，成员间逐步建立起“不抛弃、不放弃”的互助精神；提升抗挫韧性：多次尝试失败后的最终成功，让学生体会到坚持与协作的价值。

小组成员围成圆圈，随机牵手形成复杂“心结”，要求在不松手的前提下解开缠绕，这一环节模拟了人际交往中的矛盾与困惑。换位思考促理解：学生需观察他人位置、倾听不同意见，学会从多角度分析问题；非语言沟通的智慧：手势、眼神与肢体动作成为破解难题的关键，启发学生感知非言语表达的共情力量；化解冲突的启示：当“心结”最终解开时，学生纷纷表示“看似无解的难题，原来只需要耐心与合作”。

本次心理健康团体活动以“体验式学习”为载体，将心理教育融入游戏互动，有效实现了“润物细无声”的育人效果。心理健康教育不是灌输道理，而是创造情境让学生亲身感悟——心结可解，前路可期。未来，我校将持续创新心理健康教育形式，为学生的阳光成长保驾护航。

（通讯员 张鲁豫 供稿）