3月14日，郾城区中医院组织医护专家走进漯河市郾城区龙湖学校，以专业行动传承雷锋精神，以暖心服务展现健康卫士风采，为龙湖学校教师公益开展了此次教师心理健康和健康科普知识培训。两位专家重点从心理健康、职业病一一脊椎病的预防以及如何进行养生三个方面进行讲授。

培训伊始，医护专家凭借丰富的经验和专业的知识，开启了心理健康知识的大门。从剖析常见的教师心理压力源，到传授有效的情绪管理技巧，每一个内容都叩击教师日常工作与生活的心灵。老师们时而专注聆听，时而奋笔疾书，生怕错过任何一个实用的要点。

随着培训的深入，老师们逐渐意识到心理健康对教育工作的重要性。它不仅关系到自身的职业幸福感，更直接影响着学生的成长与发展。这场培训，就像一场及时雨，滋润着老师们的心灵，为他们提供了滋养和能量。

最后，主治医师张占宇针对颈椎病的预防，从正确坐姿、活动颈部、抬头远望、睡眠方式、避免损伤、穴位按摩等方面做出详尽介绍。张医师深入浅出的精彩讲解和趣味横生的科普互动，充分调动了教职工的积极性，大家都跃跃欲试，动手来按摩做养生操，讲座在欢愉的氛围中渐入尾声。

相信通过这次培训，教师们能够更好地关照自己的内心世界和身体健康，将所学运用到日常工作和生活中。未来，让我们以更积极乐观的心态、更充沛的精力，投身教育事业。在每一个平凡又不平凡的日子里，用爱与责任，为学生的成长保驾护航，共同书写教育的美好篇章，让教育的光芒照亮每一个角落。

(通讯员 田铮 供稿)