为了进一步强化学生的心理健康教育并促进其健康成长，2024年11月11日上午，郾城区昆仑路小学成功举办了以“心怀阳光 快乐成长”为主题的心理健康教育班会活动。

　　本次主题班会根据年级的特性，分为两个核心议题：一至三年级聚焦于“学会调节情绪”，旨在引导学生认识并表达各种情绪，以及如何有效地管理自己的情绪；四至六年级则围绕“正视自我 开心生活”，目标是帮助学生客观评价自己的长处与短处，克服自卑感和厌学情绪，应对人际交往中的压力，并培养他们良好的行为习惯，拓展社交圈。

　　班主任老师利用课件深入浅出地讲解了心理健康相关案例，并组织了心理健康小游戏等互动环节。通过探讨“情绪的本质”、“情绪的功能”以及“如何克服自卑感”等议题，老师引导学生深入认识自己的情绪状态。此外，老师还教授了学生情绪调节和控制的技巧，帮助他们构建积极的自我形象，认识到自身的价值，并在此过程中树立了正确的心理健康意识。

　　此外，教师们还扮演了“心灵导师”的角色，通过互动交流的方式引导学生从情绪认知、表达和管理等多个维度深入理解情绪在个人成长中的作用。这让学生们意识到，不同的家庭背景、教育方式以及心理承受能力，都可能产生不同的影响。

　　本次心理健康主题班会活动的开展，有效地引导学生学会调节和管理情绪，培养乐观向上、阳光自信的生活态度。昆仑路小学将继续强化学生心理健康教育，创新活动的形式与内容，为学生营造更加健康、快乐的成长环境。同时，学校也将加强与家庭的合作，共同关注孩子的心理健康，确保孩子们的健康成长得到全面的保障，让孩子们在快乐中茁壮成长，在学习中持续进步！

（通讯员 杨凯 供稿）