随着中考的脚步日益临近，为了缓解学生考前心理压力，确保他们能够以最佳状态迎接这一重要考试，漯河市郾城区第三初级中学九年级的各位班主任纷纷行动起来，利用课余时间与学生进行深入的谈心和心理疏导。

据了解，该校九年级的班主任们充分认识到考前心理调适对学生成绩的重要性。他们不仅关注学生的学习成绩，更关心学生的心理健康。因此，在紧张的备考期间，他们积极组织开展了系列心理疏导活动，旨在帮助学生缓解紧张情绪，增强自信心，以更加积极的心态面对中考。

在谈心过程中，班主任们耐心倾听学生的心声，了解他们的困惑和烦恼。他们针对学生的不同情况，给予了个性化的指导和建议。有的班主任鼓励学生要相信自己，保持自信；有的则提醒学生要注意休息，合理安排作息时间；还有的班主任则通过分享自己的经验和故事，帮助学生调整心态，树立正确的考试观念。

除了谈心之外，班主任们还组织了一系列丰富多彩的活动来帮助学生放松心情。例如，他们利用课余时间组织学生进行户外拓展活动，让学生在运动中释放压力；他们还开展了心理健康讲座和心理咨询活动，为学生提供专业的心理支持和帮助。

通过这些心理疏导活动，学生们普遍感受到了班主任们的关爱和温暖。他们表示，在班主任的鼓励和帮助下，自己的心理压力得到了有效缓解，对中考也充满了信心和期待。

漯河市郾城区第三初级中学九年级班主任们的这一系列举措，不仅体现了学校对学生心理健康的重视和关心，也为学生们创造了一个更加轻松、愉快的备考环境。相信在老师们的陪伴和支持下，学生们一定能够在中考中发挥出自己的最佳水平，取得优异的成绩。

（通讯员 石佳 供稿）