为了提高自我保护意识，预防和减少食源性疾病的发生。2024年6月3日，郾城区淞江街道五里岗小学举行了“杜绝垃圾食品，健康快乐成长”主题升旗活动。

首先吴军旗校长讲解了什么是垃圾食品、垃圾食品有哪些以及经常食用会对人体造成哪些危害。垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要远离，杜绝垃圾食品，保护我们的身体健康。

然后由五里岗小学少先队大队委员会向全校同学发出倡议：从自身做起，养成良好卫生习惯，严防病从口入；养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量吃饭，不暴饮暴食，建立合理的生活作息制度；增强自我保护意识，不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品，不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。

通过本次升旗活动，极大的帮助了同学们树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力，让同学们健康快乐的成长。

（通讯员 王芳 吕学军 供稿）