为呵护孩子们的阳光心灵，培养他们积极的心理品质，健康的心理素质， 5月24日上午8：30，郾城区淞江街道五里岗小学召开了“金色童年，快乐成长”心理健康主题班会。

班会上，班主任老师通过让学生自我分享、集体讨论、角色扮演等方法，帮助学生读懂情绪、合理宣泄、读懂压力、畅享生活、读懂自我、健康成长。一年级的吕俊哲同学勇敢地说出自己的苦恼，告诉王芳老师自己的不良情绪，王老师现场对他进行了温馨疏导，并告诉他有这样的情绪是正常的，主要是如何学会调节控制自己，不能让负面情绪主导自己。三年级的李世良同学主动分享了他每次做好事后像吃了蜂蜜一样，心里甜甜的，觉得无比快乐.。张丹华老师赞扬了李世良同学，然后从心理学的角度给同学们分析了人做好事后快乐的原因：人做好事时，身体会释放出让人感觉良好的脑内化学物资.....

随后，在师生互动环节中，学生和老师一起梳理了一些情绪调节技巧：情绪转移法、理智制怒法、合理发泄法。当自己有消极情绪时，找一个合适的方法发泄出来，控制情绪，快乐成长。

童年是金色的、灿烂的、天真的，每一个孩子都应该有一个幸福快乐的成长环境。这次心理健康班会，帮助学生尽快调整心理状态，增强了学生去克服困难、承受挫折的能力，引导学生积极提升心理健康水平,快乐生活、快乐学习、快乐成长！

（通讯员 郭富亮 供稿）