初中阶段的学生身心不够成熟，有些学生还不能客观地认识自我，为增强学生心理素质，让学生能够正确管理自己的情绪，在2024年4月22日，李集镇初级中学开展主题为“呵护心理健康，健康快乐成长”的心理健康活动。

首先，学生代表在国旗下发表讲话，她讲述了本次活动开展的必要性以及重要意义。向大家分享了自己在生活中观察到的一部分学生会出现的心理问题，其中大部分和无法控制情绪有关，她表示：“情绪是有力量的，我们要学会管理自己的情绪，在更好的情绪里，遇见更好的自己。”有学生随后分享了自己了解到的负面情绪的不良影响。

之后，王杰主任讲了一些生动的案例，学生们深刻认识到了心理健康的重要性。他讲解了出现心理问题的表现以及解决方法，他鼓励学生们在面对压力和困难时，冷静面对，勇敢镇定，之后调整自己的心态，面对挫折保持乐观心态。压力大时可以通过运动、唱歌等方式舒缓心情。

最后，王杰主任呼吁所有老师除了学生的学业以外，还需要及时关注学生的心理健康，为学生营造一个积极、健康、和谐的校园环境，一起为学生的心理健康贡献力量。

（通讯员 丁文静 供稿）