为进一步引导青少年养成良好的生活习惯，弘扬传统文化，传播中医药知识，强化中医药文化的深层建设，3月20日上午，学校邀请召陵区中医院开展了中医文化进校园活动，为孩子们心中种下一颗中医文化启蒙的种子。

召陵区中医院儿科主任伍欣然主讲“儿童健康饮食”。她针对学生情况，提出了合理膳食，顾护脾胃，培补后天之本，以助生长发育；起居有常，户外活动，练其形体等健康建议。

召陵区中医院儿童康复科副主任李俊峰针对“儿童身高增长”方面，提出了要早睡早起，提倡在21点30以前进入睡眠状态，睡觉时最好关灯，以免因为开灯而影响生长激素分泌，还带领孩子辨认促进长高的穴位，引起了孩子们的浓厚兴趣。

召陵区中医院尚营超医生大家带来了一场中医防治流感的科普，他用浅显易懂的语言讲解了儿童传染病防治与控制知识，科普了中医对儿童流感预防的主要措施。

本次中医文化进校园活动增进了老师对中华优秀传统文化的了解，也学习了一些中医常识，有助于在今后的教学中帮助孩子从中医的角度认识身体，认识疾病；也将中医文化渗透到学校的传统文化教育和健康教育当中，让更多的孩子感受中医文化的博大魅力，让中医这颗中国古代科学的瑰宝发挥出更加璀璨的光芒！

（通讯员 王沛 供稿）