2023年3月1日，各班班主任组织召开了心理健康教育第一课主题班会。

班会伊始，老师给同学们科普了心理健康知识，从学业、生活、理想等多个方面进行讲解，整个班会过程中，各班班主任从以下方面开展心理健康教育第一课：帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，激发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展；对教师进行心理健康的指导，进而转变教师的教学理念，改进教育教学方法，提高德育工作的实效性。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，以良好的心态快乐学习、生活。

班会让同学们从各个方面更加深入的了解心理健康知识，掌握了很多处理心理困扰的方法。老师引导同学们围绕同学间普遍存在的校园社交、亲子关系、学习注意力等方面的困扰，共同讨论了如何应对和改善的话题。同时班会还介绍了学校心理咨询室的开放时间，指导同学们有问题要积极寻求帮助。

本次班会同学们积极互动，认真聆听，班会取得了良好的效果，传播了心理健康的知识和理念，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服难经受考验、承受挫折的能力，促使同学们一起关注心理健康，并熟悉心理问题求助的多种方式与途径。

（通讯员 鹿麒麟 供稿）