为帮助教师适应新学期新形势，做好开学返校后的心理防护工作，缓解教师开学后工作上的压力，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入工作，增强教师职业幸福感和获得感，营造和谐愉快的教育环境。2月24日上午，漯河市郾城区李集镇小学开展了新学期教师心理健康教育专题讲座，王大伟校长负责主持本次培训会议，心理咨询室的刘景涛老师对全体教师进行了心理健康培训。

王校长首先强调，我们教职工要时刻关爱自己，关注自己的情绪状态，学会在照顾自己的身体的同时，也照顾好心灵，及时觉察感知，发现有消极情绪产生时，要先深呼吸，及时调整，调整好情绪后再继续，必要时可以向外界寻求帮助。同时通过我们老师积极的情绪去影响与感染我们的学生，力争在新学期能快乐工作，圆满完成本学期的所有任务！

刘景涛老师则对全体教师进行心理健康疏导放松活动，希望教师们通过活动和分享，学会自己认识、悦纳自己、调节自己，及时化解冲突和矛盾，提高心理承受能力，互相传递正能量，用积极的情绪面对一切，努力避免焦躁情绪互相影响。每个人都积极传递正能量，努力营造积极向上、轻松愉悦的工作环境，以更加积极的心态面对新学期的工作。

本次心理健康讲座让教师们对自身心理健康状况有了更多的关注，不仅使老师们了解了有效应对各种心理危机的具体方法，同时也学会了如何正确的管理压力，疏导情绪，以良好的心态与学生沟通，让学生健康快乐的成长，进一步推进了学校心理健康教育工作的深入开展，创建和谐美好的校园环境。

（通讯员 李芳丽 供稿）