为了增强学生自我调适、应对压力的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质， 1月15日上午，老窝二中举行了中学生心理健康教育知识讲座。讲座由学校安全办主任李红冲主持，校长杨红超主讲，全体学生参加此次活动。

讲座伊始，杨红超校长通过营造轻松、愉悦的气氛，与学生积极互动，让学生敞开心扉分享出埋在心里头生活上、学习上的压力，分享出平时缓解压力、战胜压力的办法。通过理论实例相结合、深入浅出地诠释了心理健康内涵、中小学生心理健康标准、常见的心理健康问题和培养良好心态的方法。

讲座中，杨红超校长针对学生的心理，为同学们介绍了初中生的心理特点，讲解了压力的来源、影响和应对方法。详细讲解了心理健康和心理异常的区别、初中生常见心理问题及产生的原因，引导同学们认识自己的情绪，正确对待负面情绪，学会处理自身心理问题的方法。同学们认真聆听，积极互动，热烈讨论，整个课堂都表现出极大的学习热情。

此外，杨校长还特别强调了“自我调试”的重要性。告诉学生，每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己的长处，接受自己的短处，从而增强自信心。他鼓励学生们要勇于面对挫折，从失败中吸取经验教训，不断提升自己的能力。

此次心理讲座在一阵阵欢笑声中画上了圆满的句号，给成长中的孩子们亮起了一盏灯，对处于青春期的学生们起到良好的引导作用。同时帮助青春期的学生们正确了解自我、保护自我、提高自我，以积极的心态、健康的人格面对学习和生活，享受阳光，健康成长！

（通讯员 王珂 供稿）