为帮助学生掌握心理健康相关知识，提升心理适应能力，调节不良情绪，培养积极乐观的品格，用健康积极的心态迎接新的学期，9月1日下午，漯河市郾城区李集镇小学开展了2023秋季新学期心理健康教育主题班会，对学生的心理进行疏导，帮助学生快速适应学校生活。

班主任强调每个学生都要时刻关爱自己，关注自己的情绪状态，学会在照顾自己的身体的同时，也照顾好心灵，及时觉察感知，发现有消极情绪产生时，要先深呼吸，及时调整，调整好情绪后再继续，必要时可以向外界寻求帮助。同时通过我们积极的情绪去影响与感染我们的家长，力争在新学期能快乐学习！班会上，每个班主任对学生进行了如何调整自己的心理状态，同学之间互相关注，互相传递正能量，用积极的情绪面对一切，努力避免焦躁情绪互相影响，每个人都积极传递正能量，努力营造积极向上、轻松愉悦的学习环境。

本次心理健康班会的开展，同学们缓解了压力，学会了调整心态的方法，也树立了大家的信心，激发了学习斗志。同学们立志要全力以赴，以积极向上的心态投入到新的学期中去，为自己明天的成功而拼搏。

（通讯员 李芳丽 供稿）