健康不仅仅是身体健康，学生的心理健康尤其值得关注。随着社会的发展，加强学生心理健康教育已变得刻不容缓。为此，李集镇初级中学邀请漯河市首届心理健康教育工作室成员、郾城区第五届人大代表、郾城三中教师刘超颖于6月1日早上为学生开展“从心开始，健康成长”心理健康教育专题讲座。

 

　　刘老师从学生常见的问题如：懒惰、不愿意写作业、自控力差、逃学厌学、人际交往等方面入手，用温和的语言、生动的故事，从什么是健康、健康及不健康的心理表现、缓解压力的方法、集中注意力的方法、控制情绪的方法、控制嫉妒的方法等方面进行了讲解。讲座过程中，刘老师借助于学生学习、生活中的具体实例，不仅讲授了应对生活烦恼、提高心理素质和维护心理健康的方法，还鼓励同学们以积极的心态面对挫折，调适自己的情绪，感恩身边的人。

 

　　最后，刘老师用有趣的心理健康测试让学生进一步了解自己目前的心理健康状况，引导他们学会正确认识自己，成为一个健康快乐的中学生。

 

　　本次心理健康教育讲座，在同学们心田播下“敬畏生命、欣赏生命、提升生命品质”的种子，学生们纷纷认识到：作为一名中学生，不仅要具备良好的学习能力，还要具备阳光、健康的心理，才能在今后的生活中不断成长，超越自己。

 

　　（通讯员 姬帆 供稿）