9月14日上午，商丘工学院大学生心理健康教育中心副主任单永花在体育馆为2023级新生作了一场题为“大学新生心理适应与调适”的专题报告。报告会由学生处副处长游良海主持。

在第一部分，单老师为同学们展示了我校大学生心理健康教育中心各功能室，介绍了大学生心理发展联合会。

在第二部分，单老师讲解了心理咨询的4个常见误区，为大家普及了有关健康、心理咨询的对象与作用等知识，帮助大家破除对心理咨询的错误认识。

在第三部分，单老师结合案例为大家讲解了适应大学生活与学习、情绪调节的方法，并强调要珍惜生命、远离自我伤害，然后介绍了大学生心理健康教育中心的地址与预约心理咨询的方式，同学们如果有任何心理困惑，可以通过电话或者直接前往大学生心理健康教育中心积极寻求帮助。

最后，单老师对今天的报告内容进行总结并指出，一个人最重要的不是你看起来怎么样，而是你对自己的感觉怎么样，爱自己是身心健康的开始，希望同学们都能够拥有充实与丰富的大学生活。

（通讯员 游良海 供稿）