近日，西峡县阳城初中积极响应心理健康教育的号召，举办了一场别开生面的心理健康主题班会活动。本次活动旨在引导学生们关注自身心理健康，提高自我调适能力，以积极心态面对学习和生活。

       活动开始前，各班级都进行了精心准备。在班会开始时，班主任向学生们普及了心理健康知识，包括心理压力的来源、应对方法等。通过生动案例和讲解，学生们对心理健康有了更深入的了解。

       随后，班会进入互动环节。心理老师组织了小组讨论，学生们就自己遇到的心理健康问题展开交流，大家分享了彼此的感受和经历，并讨论了解决这些问题的有效方法。同时，老师们也提供了专业建议和帮助。

       活动中还穿插了心理健康教育讲座，内容涵盖青春期的心理变化、人际交往的技巧、如何正确处理负面情绪等方面。通过这些讲座，学生们对自身心理状况有了更清晰的认知，学会了如何进行自我调节和减压。

       在活动接近尾声时，学生们还进行了一场“心理健康接力赛”。这场比赛旨在培养团队合作精神，让同学们在合作中互相鼓励、支持。比赛中，各小组都展现出极高的配合默契和竞技状态。

       活动结束后，各班级纷纷表示此次班会活动让他们受益匪浅。通过此次活动，学生们不仅学到了如何关注和保护自己的心理健康，还学会了如何帮助他人和团结合作。老师们也表示将进一步加强对学生的心理健康教育，为学生们的健康成长保驾护航。

       此次阳城初中心理健康主题班会活动的成功举办，不仅让学生们对心理健康有了更深入的了解和认识，还为他们提供了一个相互交流、学习的平台。相信在未来的日子里，学生们将以更加积极的心态面对学习和生活，为自己的成长打下坚实的基础。

                                                                                                                                                           （通讯员 杨柳 供稿）