为了倡导健康生活理念，践行健康生活方式，提升学生的生活质量，10月28日上午，疾控中心工作人员深入西峡县回车镇老庙岗小学举办了一场别开生面的“合理膳食，科学运动”宣讲活动，旨在引导学生走出亚健康状态，迎接更加美好的生活。

活动的第一个环节是合理膳食讲座。疾控中心工作人员用生动有趣的语言向孩子们详细讲解如何搭配营养均衡的餐食，如何在忙碌的学习中保持健康的饮食习惯，让在场的孩子们纷纷点头称赞。

活动中， 疾控中心工作人员 向学生发放《中国公民健康素养66条》宣传折页，面对面向学生宣传“三减三健”、关爱学生膳食营养、预防传染病等健康知识，提醒他们在日常生活中要注意合理膳食、适量运动、科学就医等。

紧接着是科学运动的互动环节。疾控工作人员带领学生们进行了一系列简单有趣的运动，从轻松的拉伸到充满活力的有氧运动，大家跟着轻快的节奏，踊跃地动起来。汗水滑落，笑容绽放，孩子们在轻松愉快的氛围中体验到了运动的乐趣。

活动结束后，马校长说：“这次宣传活动，科普得太全面了。我们师生对日常饮食的要求要进一步加强，因为平衡膳食能满足需要和供给，而且让师生认识到运动与健康的密切关系。”通过这次活动，我们不仅传播了健康生活的理念，也拉近了师生之间的距离。大家纷纷表示，希望学校今后能多举办类似的活动，让健康的生活方式成为社区的新风尚。

                （通讯员  李晓丽  供稿）