由内乡工会主办、城镇中心校承办的“南阳市总工会职工心理关爱巡讲进基层活动—内乡专场”于5月28日下午在城关镇内乡三小开展，旨在提高教师的心理素质，促进教师的身心健康和职业发展。

首先，针对教师的心理压力和心理健康问题，进行了详细的讲解和引导。通过讲座、小组讨论等形式，让教师们了解心理健康的重要性，掌握应对心理压力的方法和技巧，如放松技巧、情绪调节、人际沟通等。

其次，培训还强调了教师职业角色的特点，以及如何适应和应对这些特点。教师的工作不仅需要专业知识，还需要良好的心理素质和人际交往能力。因此，培训中强调了如何建立良好的师生关系、如何处理与同事、家长等各方面的关系，以及如何保持积极的心态和情绪。

此外，培训还针对教师的职业发展进行了探讨。教师需要不断学习和成长，才能适应教育改革和教育发展的需要。因此，培训中强调了如何培养自己的学习能力和创新精神，如何制定职业发展规划和目标，以及如何获得职业发展所需的资源和支持。

最后，培训还提供了许多实际案例和经验分享，让教师们更好地理解心理健康在工作中的实际应用。同时，也提供了与心理专家互动的机会，让教师们能够得到专业的指导和帮助。

总之，本次心理健康培训活动为教师们提供了一个良好的学习和交流平台，有助于提高教师的心理素质和职业发展能力。相信通过这次培训，教师们能够更好地应对工作压力和挑战，为学生的健康成长和学校的发展做出更大的贡献。

（通讯员 赵猛 袁季柳 供稿）