内乡县团县委青少年心理健康服务行动走进灵山雷锋学校
河南省教育网
2024-05-07 11:08:38
为促进青少年健全心理与完美人格的形式,5月6日,内乡县团县委邀请青少年心理健康专家谷彦茹老师走进大桥乡灵山雷锋学校为青少年授课,授课主题为《换一个角度 发现不一样的美 》。
谷老师为大家奉上了一节别出创意的心理活动课:游戏导入,营造轻松愉快的氛围,接着,课程通过你想我画引出正面情绪,你画我毁、你毁我救让同学们表达作品被毁之后的情绪,体会有的时候换种视角,也许我们会有意想不到的惊喜。人的一生总会有或多或少的不顺利,这是我们无法改变的,但是我们却可以决定我们的想法,进而决定我们的情绪。“我的情绪我做主”,让我们一起调整心态,用积极乐观的心态迎接生活中的每一天。几个环节让学生们在体验中发现换一个角度看待生活的不完美,就会转化成美好。“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,希望同学们以后在学习生活中,遇到挑战能换个角度看问题。整个过程学生们积极参与、全情投入、畅所欲言,纷纷表达了对本节课的深刻体验。
活动中,同学们踊跃发言,主动分享心得,纷纷表示受到了深刻的教育,在以后的生活学习中要做一个健康快乐的人,好好学习,努力成为更好的自己。
(通讯员 曹爽 陈俊晓 供稿)